जैतुन का तेल जैतून का तेल: इसे जैतून का तेल भी कहा जाता है। इस तेल में कई तरह के पोषक तत्व होते हैं जो न सिर्फ हमारी सेहत बल्कि त्वचा के लिए भी फायदेमंद होते हैं। आप अपने चेहरे को अंदर से पोषण देकर चेहरे की चमक बढ़ा सकते हैं और कई समस्याओं से छुटकारा पा सकते हैं।

नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। चमकदार त्वचा कैसे पाएं: हमारी त्वचा की देखभाल की सबसे महत्वपूर्ण या पहली प्राथमिकता चेहरे को चमकदार बनाना है। अपने चेहरे पर चमक लाने के लिए हम हर संभव कोशिश करते हैं, चाहे वह महंगे पार्लर ट्रीटमेंट हों या घरेलू नुस्खे। हालाँकि, घरेलू उपचार सबसे प्रभावी माने जाते हैं और नियमित रूप से उपयोग करने पर कुछ ही दिनों में परिणाम देखे जा सकते हैं। जैतून का तेल इसमें बहुत मददगार है। आइए जानते हैं कि त्वचा की चमक बढ़ाने के लिए जैतून के तेल का उपयोग किन पदार्थों के साथ किया जाता है। 

शहद और जैतून का तेल

सामग्री- 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच शहद, 1 अंडे की जर्दी

इसे ऐसे उपयोग करें 

– एक कटोरे में जैतून का तेल, शहद और अंडे की जर्दी मिलाएं।

– इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगाएं और 15 मिनट तक लगा रहने दें.

– इसके बाद अपने चेहरे को सामान्य पानी से धो लें।

इसके फायदे

मॉइस्चराइजिंग के अलावा, शहद में एंटीऑक्सीडेंट गुण भी होते हैं जो आपकी त्वचा को स्वस्थ रखने और उसकी चमक बढ़ाने में प्रभावी होते हैं। जैतून के तेल के साथ प्रयोग करने पर यह कई प्रकार के संक्रमणों को भी ठीक कर सकता है। इसमें मौजूद अंडे की जर्दी फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाती है। 

अतिरिक्त वर्जिन जैतून का तेल

सामग्री – 1 बड़ा चम्मच एक्स्ट्रा वर्जिन जैतून का तेल, एक मुलायम कपड़ा (आटे का कपड़ा), गर्म पानी।

इसे ऐसे उपयोग करें

– अपने हाथ की हथेली में जैतून के तेल की कुछ बूंदें लें। अपने चेहरे पर गोलाकार गति में मालिश करने के लिए इसका उपयोग करें।

– तेल को चेहरे द्वारा ठीक से सोखने का मौका देता है। फिर एक साफ सूती कपड़े को गर्म पानी में डुबोकर निचोड़ लें।

– अपने चेहरे पर कपड़ा रखें और धीरे से दबाएं, याद रखें कि पानी बहुत गर्म नहीं होना चाहिए।

यह प्रक्रिया दो या तीन बार करनी होगी।

फिर अपने चेहरे को सूखे कपड़े से पोंछ लें।

इसके फायदे

फेशियल के लिए गर्म पानी का इस्तेमाल करने से चेहरे के रोमछिद्र खुल जाते हैं, जिससे त्वचा की चमक बढ़ती है और वह जवां दिखती है। 

नींबू और जैतून का तेल 

सामग्री: 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल, 1 बड़ा चम्मच नींबू का रस

– जैतून का तेल और नींबू का रस अच्छी तरह मिला लें.

– पूरे चेहरे पर लगाएं और दो से तीन मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।

– चेहरे पर लगाएं और 30 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर, गर्म पानी से खंगालें।

इसके फायदे

नींबू में मौजूद विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। यह न सिर्फ त्वचा की चमक बढ़ाता है बल्कि धूप से त्वचा को होने वाले नुकसान और झुर्रियों से भी बचाता है। 

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अस्वीकरण: इस लेख में शामिल राय और सिफारिशें केवल सामान्य सूचना उद्देश्यों के लिए हैं और इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं समझा जाना चाहिए। यदि आपके कोई प्रश्न या चिंताएं हैं, तो अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

छवि स्रोत-फ़्रीपिक