75 Hard Challenge: अगर आप सोशल मीडिया पर एक्टिव हैं तो आपने 75 Hard Challenge शब्द तो जरूर सुना होगा। यूजर्स को फिटनेस से जुड़ा यह चैलेंज इतना पसंद आया कि यह सोशल मीडिया पर लोकप्रिय हो गया। इस चैलेंज की बात करें तो 75 Hard Challenge का नाम अंकित बैयनपुरिया के साथ जुड़ा है। क्या आप जानते हैं कि यह चुनौती 2019 में शुरू हुई थी?
तकनीकी सहायता डेस्क, नई दिल्ली। अगर आप सोशल मीडिया पर सक्रिय हैं तो आपने “75 Hard Challenge” शब्द तो जरूर सुना होगा। फिटनेस से जुड़ा यह चैलेंज यूजर्स के बीच इतना लोकप्रिय है कि सोशल मीडिया पर भी यह चैलेंज छाया हुआ है. इस चैलेंज की बात करें तो 75 Hard Challenge का नाम अंकित बैयनपुरिया के साथ जुड़ा है।
पीएम मोदी के साथ अंकित
दरअसल, अंकित बैयनपुरिया हरियाणा के रहने वाले हैं। वह शारीरिक रूप से मजबूत आदमी हैं. 2 अक्टूबर को गांधी जयंती हर किसी के ध्यान में तब आई जब प्रधानमंत्री मोदी ने खुद अपने व्हाट्सएप चैनल पर अंकित के साथ एक वीडियो साझा किया।
इस वीडियो में अंकित प्रधानमंत्री मोदी के साथ सफाई करते नजर आ रहे हैं. अंकित का नाम “75 कठिन चुनौतियों को पूरा करने वाले व्यक्ति” के रूप में जाना जाता है।
75 Hard Challenge की शुरुआत किसने की?
फिटनेस के जरिए अपनी पर्सनैलिटी बदलने का ये चैलेंज 2019 में शुरू हुआ। इस चुनौती की शुरुआत सबसे पहले संयुक्त राज्य अमेरिका के एंडी फ्रिसेला ने की थी। यह फिटनेस से जुड़ी एक कठिन चुनौती है।
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75 कठिनाई चुनौती क्या है?
यह 75 कठिनाई चुनौती मानसिक और शारीरिक फिटनेस से संबंधित है। जैसा कि आप नाम से बता सकते हैं, इस चुनौती को 75 दिनों के भीतर पूरा करना होगा। 75 Hard Challenge में पालन करने के लिए पांच नियम हैं। यहां यह ध्यान रखना जरूरी है कि अगर 75 दिनों में से एक भी दिन नियमों का पालन नहीं किया गया तो चुनौती अधूरी है। इतना ही नहीं, 75 कठिन चुनौतियों को फिर से शुरू करना होगा।
