Navratri 2023 कन्या पूजन के साथ ही नवरात्रि का समापन होता है। इस दिन सभी 9 लड़कियों का पेट भर गया। कुछ लोग महाअष्टमी के दिन कन्या पूजन करते हैं तो कुछ लोग महानवमी के दिन कन्या पूजन करते हैं। कन्या पूजन में एक विशेष प्रकार का प्रसाद बनाया जाता है। ये हैं कंजक प्रसाद. काले सेम को हलवा पूरी के साथ परोसा जाता है. हम जानेंगे कि इस प्रसाद का क्या महत्व और फायदे हैं।
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। navratri 2023:नवरात्रि के दौरान नौ देवी दुर्गा की पूजा के लिए नौ दिनों तक अनुष्ठान किया जाता है। पूजा-पाठ के अलावा श्रद्धालु व्रत रखकर भी अपनी मां को सम्मान देते हैं। नवरात्रि पर अष्टमी और नवमी तिथि को बहुत खास माना जाता है। क्योंकि कन्या पूजन केवल इन्हीं दो दिनों में किया जाता है। कुछ भक्त दुर्गाश दामी के दिन कन्याओं को कंजक खिलाते हैं तो कुछ नवमी तिथि को अधिक शुभ मानते हैं। ऐसा माना जाता है कि नवरात्रि के दौरान कन्याओं का पूजन करने से परिवार में सुख-समृद्धि आती है। माँ का आशीर्वाद सदैव आपके साथ है।
कन्या पूजन में एक विशेष प्रकार का प्रसाद बनाया जाता है। इसे कंजक प्रसाद कहा जाता है लेकिन इसमें तीन चीजें जरूर बनाई जाती हैं वो हैं हलवा, पूरी और काले चने, तो आइए जानते हैं इस प्रसाद का महत्व और फायदे क्या हैं।
कन्या पूजा
- अगर आप महाअष्टमी के दिन कन्या पूजन करते हैं तो पहले मां महागौरी का पूजन करें और फिर कन्या का; यदि आप नवमी के दिन पूजन करते हैं तो इस दिन मां सिद्धिदात्री का पूजन करें और फिर कन्या पूजन करें।
- कन्या पूजन की परंपरा 9 लड़कियों और 1 लड़के को भोजन कराने की है। यदि 9 कन्याएं न हों तो 7 या 5 कन्याओं का भी पूजन कर सकते हैं। नौ कन्याएं मां के नौ रूपों का प्रतिनिधित्व करती हैं, जबकि बच्चों को हनुमानजी का रूप माना जाता है।
- पहले उनके पैर धोएं और फिर उन्हें अपनी सीट पर बैठने दें।
- फिर सभी लड़कियों और लंगूरों को तिलक लगाया जाता है और मौली को रक्षा सूत्र के रूप में कलाइयों पर बांधा जाता है।
- आरती जो करे माँ। देवी मां को घर में बने प्रसाद का भोग लगाया जाता है और इस प्रसाद को कन्याओं और लांगूरों को खिलाया जाता है। उन्हें प्रसाद के अलावा फल और दक्षिणा भी दी गई।
- भोजन के बाद कन्याओं और लंगूरों के पैर छूकर आशीर्वाद लिया जाता है और विदा की जाती है। इससे देवी दुर्गा प्रसन्न हुईं.
कंजक प्रसाद के फायदे
कंजक प्रसाद में मुख्य रूप से तीन चीजें होती हैं- काले चने, हलवा और पूरी। ये सभी चीजें देसी घी से बनाई जाती हैं. जैसा कि शारदीय नवरात्रि के नाम से पता चलता है, मौसम थोड़ा ठंडा होने लगा है। ऐसे में घी से बनी कोई चीज शरीर में गर्मी पैदा करती है। दूध से बना घी हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है. घी में और भी कई गुण होते हैं जैसे पाचन में सुधार, हड्डियों को मजबूत बनाना, रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाना आदि।
ब्लैक बीन्स और सूजी फाइबर से भरपूर होते हैं और मोटापे और ब्लड शुगर को नियंत्रित करने में बहुत फायदेमंद होते हैं। काला फलियों में प्रोटीन और आयरन भी उच्च मात्रा में होता है। इसे खाने से कोलेस्ट्रॉल लेवल को भी नियंत्रित किया जा सकता है. वहीं, सूजी न सिर्फ रोग प्रतिरोधक क्षमता और ऊर्जा में सुधार करती है, बल्कि एनीमिया और हृदय रोग के खतरे को भी कम करती है।
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