शुभ छुट्टियाँ भारत में त्योहारी सीज़न शुरू हो गया है। इस दौरान एक के बाद एक त्योहार आते हैं और लोग पूरे साल उनका इंतजार करते हैं। प्रत्येक विशेष छुट्टी पर, हम घर को सजाते हैं, व्यंजन तैयार करते हैं, नए कपड़े खरीदते हैं, और घर पर मेहमान और रिश्तेदार आते हैं। ये गतिविधियाँ हमारे दिलों में शांति और खुशी भी लाती हैं।
नई दिल्ली, लाइफस्टाइल डेस्क। छुट्टियाँ और खुशियाँ: जब हमें पता चलता है कि छुट्टियाँ आ रही हैं, तो हमारे दिल की धड़कनें तेज़ हो जाती हैं क्योंकि यह मौसम खुशियाँ और उत्सव लाता है। उदाहरण के लिए, जब हम दुर्गा पूजा के लिए सजाए गए पंडालों या लोगों को दिवाली या ईद के लिए मिठाई, उपहार या नए कपड़े खरीदते देखते हैं, तो हम तुरंत खुश और सकारात्मक महसूस करते हैं।
क्या आपने कभी सोचा है कि ऐसा क्यों होता है? तो, आइए छुट्टियों से जुड़े आनंद और उत्साह के पीछे के विज्ञान के बारे में जानें:
1. जब सभी पांच इंद्रियां जीवित हो जाती हैं तो कल्याण की भावना उत्पन्न होती है, जो अक्सर त्योहारों के दौरान होती है। हमारी आँखें इस खूबसूरत और असामान्य सजावट को पसंद करती हैं। कैंडी और भोजन की गंध हमारे तंत्रिका तंत्र को सक्रिय कर देती है। इसी तरह, मिठाइयाँ, स्नैक्स और अन्य खाद्य पदार्थ हमें बचपन या पुरानी यादों की याद दिला सकते हैं।
2. त्योहारों के दौरान खुशी और उत्साह महसूस करने का मुख्य कारण हमारे मस्तिष्क का नियमन है। इसका मतलब है कि हमें छोटी उम्र से सिखाया जाता है कि छुट्टियों का मतलब खुशी, उत्सव और एक साथ जश्न मनाना है। इसलिए, त्यौहार हमारे भीतर विभिन्न प्रकार की प्रतिक्रियाओं को प्रोत्साहित करते हैं, जैसे उत्सव, खुशी, क्षमा, आध्यात्मिक बनना और भी बहुत कुछ। हमारा मन और आत्मा इसका जश्न मनाते हैं।
3. जिस तरह हमारे दिमाग को सुबह उठने, तैयार होने और ऑफिस जाने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है, उसी तरह हमारे दिमाग को छुट्टियां मनाने के लिए प्रशिक्षित किया जाता है।
4. हम जानते हैं कि त्यौहार हमारे जीवन में खुशियाँ लाते हैं, हम अपने आस-पास लोगों के मुस्कुराते चेहरे देखते हैं। इसका सीधा असर हमारे मूड पर पड़ता है. हर त्योहार पर हमें परिवार, रिश्तेदारों और दोस्तों के साथ इकट्ठा होकर बात करने और जश्न मनाने का मौका मिलता है, जिससे हमें दिल से खुशी महसूस होती है। त्यौहार हमारे जीवन का हिस्सा हैं और वे लोगों को एक साथ आने और जश्न मनाने का मौका देते हैं।
5. दिवाली नजदीक है, घर की साफ-सफाई शुरू हो गई है और हर जगह रोशनी सजाई गई है। हमने यह भी सीखा कि घर पर मिठाइयों के अलावा विशेष व्यंजन भी बनाये जाते हैं। आपके घर मेहमान आएंगे और आपकी किसी से मुलाकात होगी। इस तरह के कार्यक्रम हर साल हमारे लिए खुशी लेकर आते हैं।
6. त्यौहार गौरवशाली विरासत, संस्कृति और परंपराओं का जश्न मनाने का एक भावनात्मक तरीका है। यह त्यौहार अपने करीबी लोगों के साथ जीवन के खास पलों और भावनाओं का आनंद लेने के लिए बनाया गया है।
7. त्यौहार हमारे सामाजिक जीवन को समृद्ध बनाने में मदद करते हैं। हमारे परिवारों के साथ हमारे रिश्ते मजबूत हो जाते हैं। हमें हमारे दैनिक जीवन से हटकर कुछ करने का मौका दें। यह उत्सव ज्ञान और परंपराओं को अगली पीढ़ी तक पहुँचाने के लिए शुरू किया गया था।
सभी धार्मिक छुट्टियाँ प्रेम, सहिष्णुता, उत्सव, एकता और समझ का संदेश देती हैं। छुट्टियाँ केवल जश्न मनाने का समय नहीं है, यह एक ऐसा समय भी है जब हमें अपने अस्तित्व पर विचार करने की आवश्यकता है। इस छुट्टी का जश्न मनाएं, लेकिन उन सभी को धन्यवाद देने और उनकी सराहना करने के लिए भी कुछ समय निकालें जो हमारे जीवन में योगदान देते हैं।
