सुबह की सैर से हो सकती है मौत अगर आप हाई ब्लड प्रेशर के मरीज हैं तो खुद को ठंड से बचाने के लिए सावधान रहें, सुबह नहाने से बचें।
सर्दियों में हाई ब्लड प्रेशर के मरीजों को कई बातों का ध्यान रखना चाहिए. उच्च रक्तचाप वाले लोगों के लिए ठंड घातक हो सकती है। उसे स्ट्रोक का ख़तरा हो सकता है. उच्च रक्तचाप के मरीजों को सर्दियों में स्ट्रोक का खतरा सबसे अधिक होता है। ऐसे में रोगी को सुबह के समय में सूरज निकलने के बाद टहलना चाहिए।